1 muz Kaç Gram karbonhidrat? Besin değerleri100 gr1 adet (orta)Karbonhidrat (gr)22,8438,83Protein (gr)1,091,85Yağ (gr)0,330,56Lif (gr)2,64. Muz protein mi karbonhidrat mı? Muz, lif içeriği çok yüksek bir meyve türüdür. 100 gramlık bir porsiyon yaklaşık 77 kilokalori enerji içerir. Aynı miktardaki muz, 1,1 gram protein ve 0,3 gram yağa ek olarak 23 gram karbonhidrat içerir. 100 gramında 358 mg potasyum bulunan muz, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. 100 gram muzda ne kadar şeker var? Muz, elma ve armuttan biraz önde olan ve 100 gramında 12 gram şeker bulunan bu meyve, bizi üzen yiyeceklerden biri. 100 gram soyulmuş muz kaç kaloridir? 100 gram muzun…
Yorum Bırak