Şeker hastaları börülce yiyebilir mi? Lif açısından en zengin besinlerden biri olan kara bakla, daha yavaş sindirildiği için uzun süreli tokluk hissi sağlar. Bu nedenle kilo alımını önlemede rol oynar. Ayrıca, çözünür lif yapısı diyabet hastalarında karbonhidratların sindirimini azalttığı için diyabet hastalarına sık tüketilmesi önerilir. Kuru börülce şekere iyi gelir mi? Kara baklagil bezelyesi diyabet hastaları için de uygundur. Bu nedenle, kurutulmuş kara baklagil bezelyesinin kan şekeri seviyelerini artırıp artırmadığı konusunda endişelenmemelisiniz. Kuru veya taze kara baklagil bezelyesini orta miktarda yemek, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Domates kan şekerini yükseltir mi? Domatesler düşük glisemik indekse sahip bir besindir. Yaklaşık…
Yorum Bırak