Kireçlenme için hangi takviye kullanılır? Glukozamin, eklemlerdeki kıkırdak yıkımını yavaşlatarak ve ortaya çıkan ağrı ve şişliği azaltarak osteoartrit tedavisinde kullanılan bir amino şekerdir. Üretimi doğal olarak azaldığında takviye olarak kullanılır. Kireçlenme hangi vitamin eksikliğinden olur? Dizlerinde ileri derecede kıkırdak erozyonu olan 158 hastada kıkırdak erozyonu derecesi ve D vitamini seviyeleri karşılaştırıldı. “50 yaş üstü ve çeşitli derecelerde diz ağrısı çeken kişiler üzerinde yapılan bu çalışmada, D vitamini eksikliği olan hastaların çoğunda ileri derecede artrit belirtileri olduğu gözlemlendi.” Kireçlenme olan kişi ne yemeli? Artrit hastalığına iyi gelen besinler; Somon, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklar, yeşil yapraklı sebzeler, zeytinyağı, tam tahıllar,…
Yorum Bırak