Çiğ kestane neye iyi gelir? Çiğ kestaneler mide rahatsızlığını yatıştırarak rahatlama sağlar. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca kansızlığa karşı da çok faydalıdır. Özellikle akciğer kanserinin başlıca düşmanıdır. Kanser gelişimini önlemeye yardımcı olur. Çiğ kestane nasıl yenir? 2.1. Atıştırmalık olarak soyulup çiğ olarak yenebilir. Kestaneler (kestane şişleri) kabukları kesilerek fırında hazırlanabilir. Ayrıca kabukları çıkarılarak kaynatılarak da yenebilir. Bu, kestane şekeri yapmak için kullanılabilir. Kestane nasıl tüketilmeli? Kestaneler farklı şekillerde tüketilebilir. Kestaneleri fırında pişirebilir ve gün boyunca sağlıklı bir atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Kestaneleri haşlayıp fırında da pişirebilirsiniz. Haşlanmış veya fırında pişirilmiş kestaneleri salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Çiğ kestane gaz yapar mı? Kestane…
Yorum Bırak