Aşil tendonu ağrısı nasıl anlaşılır? Aşil tendiniti nasıl teşhis edilir? MRI veya ultrason görüntüleri kullanılır. Aşil tendiniti semptomları arasında topuk kemiğinin 6 cm yukarısındaki Aşil tendonunda hassasiyet ve ağrı, ayak ucunda dururken ve Aşil tendonu aşırı gerildiğinde ağrı bulunur. Aşil ağrısına ne iyi gelir? 3. Buz: Aşil tendonunun en ağrılı kısmına buz uygulamak faydalıdır ve gün boyunca ihtiyaç duyuldukça yapılabilir. Bu 20 dakikaya kadar sürebilir ve cilt uyuşursa daha erken durdurulmalıdır. 4. Ağrı kesici almak: Doktorunuza danıştıktan sonra ağrı kesici almak mümkündür. ağrıyı ve şişliği hafifletir. Aşil neresi oluyor? Aşil tendonu; Vücudumuzdaki en büyük tendondur, alt bacağın arkasında bulunur ve…
Yorum Bırak